魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.选用透气材料:应选择采用天然材料如皮革或帆布制成的鞋子,以提高透气性,防止脚部出汗引起的湿疹或细菌感染。
2.确保合适尺码:鞋子的尺码需合适,不宜过紧或过松,避免对脚趾的压迫及摩擦,以减少起泡或溃疡的风险。最好在下午或傍晚购买鞋子,因为此时脚部可能略有肿胀,可以更好地确保鞋子的合适度。
3.注意鞋底设计:鞋底应柔软且有良好的支撑力,能够有效吸收行走时的冲击力,并保持良好的足弓支撑,减少因为压力不均而导致的足部损伤。
4.避免露趾设计:尽量避免穿前面敞开的凉鞋或拖鞋,这类鞋子不能提供足够的保护,容易导致脚趾受伤。
5.定期查看足部情况:每天检查双脚,及时发现任何异常如红肿、擦伤或水泡,并适当处理,以避免更严重的并发症。
6.使用功能袜:可以搭配使用具有除湿和抗菌功能的袜子,进一步提升足部卫生状况。
在夏季,糖尿病患者应优先选择透气性好、尺寸合适、底部支撑良好的闭合式鞋子,以保护足部健康。