张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期眼科检查:每半年或一年带孩子去眼科做专业检查,监测视力情况和度数变化,确保及时调整治疗方案。
2.配戴合适矫正镜片:根据医生建议选择合适的眼镜或隐形眼镜,可以帮助减轻视觉疲劳,提高视觉质量。矫正镜片不仅可以改善视力,还能帮助控制度数增长。
3.养成良好的用眼习惯:鼓励儿童多参加户外活动,每天至少保证两小时的自然光下活动,有助于减缓近视发展。减少电子产品使用时间,尽量避免长时间近距离用眼。
4.营养支持:合理饮食对于视力健康有重要影响。摄入富含维生素A、C及叶黄素等营养物质的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜和水果,对眼睛健康有益。
5.视觉训练和治疗:在医生指导下进行视觉功能训练,有助于改善视觉系统协调能力,并可能减缓近视和散光的发展。
通过以上措施,可以有效管理儿童的视力状况。早期关注和干预能够帮助减少度数增长,提高视力健康水平。
