婴儿趴着睡好不好

2025-07-20
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴儿趴着睡存在一定的风险,普遍认为仰卧是较为安全的睡姿。这是因为趴着睡可能增加婴儿窒息或患婴儿猝死综合征的风险。

1.婴儿猝死综合征的风险:研究表明,婴儿趴着睡会导致婴儿猝死综合征的发生风险显著提高。数据显示,与仰卧相比,趴着睡可能使风险增加到2-4倍以上。

2.窒息风险:婴儿在趴着睡时,口鼻容易被床垫或柔软物品堵塞,导致呼吸不畅,从而引发窒息。这对尚未完全掌握翻身技巧的婴儿尤为危险。

3.心肺功能压力增加:趴着睡可能对婴儿的心肺功能造成额外压力,尤其对于早产儿或患有某些潜在疾病的婴儿,这种姿势可能影响正常的血液循环和呼吸。

4.睡眠监测难度加大:趴着睡可能让看护者更难发现异常情况,例如脸部皮肤颜色改变或呼吸困难,从而延误及时干预。

推荐婴儿仰卧入睡,并确保睡眠环境安全,包括使用硬质平整的床垫,避免放置枕头、毛毯等柔软物品。同时,定期观察婴儿的睡眠状态,以确保其健康与安全。

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