杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.按摩时,可以采用顺时针方向在腹部进行轻柔按揉。这种手法有助于刺激胃肠蠕动,通常每次持续5-10分钟,每天可进行2-3次。
2.重点关注中脘、天枢和足三里等穴位的按摩。当用指腹轻轻按压这些穴位时,保持均匀的力度并持续1-2分钟。
3.在按摩过程中,应确保房间温暖并避免受凉,以增强放松效果。同时,老人的身体应保持舒适的姿势,如平躺或半坐。
按摩作为一种辅助治疗方法,对老年人的胃胀气有积极作用。如果症状持续或加重,建议咨询专业医生以获得进一步的医疗指导。