武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红糖的益处:
红糖含有丰富的铁元素,可以帮助恢复术后的血液循环,预防贫血的发生。
红糖还含有多种矿物质和微量元素,能够促进新陈代谢,提高身体的免疫力。
2.橘子的益处:
橘子富含维生素C,有助于提高机体的抗氧化能力,加速伤口愈合。
橘子还有较高的水分含量,可以帮助补充术后失去的水分,保持体内平衡。
3.红糖水煮橘子的结合:
红糖水煮橘子能结合两者的营养优势,既提供了合理的糖分补充,又为身体输送必要的维生素和矿物质。
无痛人流术后应注意饮食均衡,多喝水,确保充足休息,以利于身体快速恢复。避免过度劳累及吃刺激性食物。