武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察环境因素:室内空气质量可能影响宝宝的呼吸。确保房间湿度适中,建议保持在40%至60%,可以使用加湿器来达到这一效果。避免二手烟、灰尘和过敏原。
2.清理鼻腔:宝宝的鼻塞可能由鼻腔分泌物过多造成。使用生理盐水滴鼻剂可以帮助清除分泌物,通常每次滴1至2滴生理盐水,然后轻轻按摩宝宝的鼻翼以促进分泌物排出。
3.调整喂奶姿势:尝试不同的喂奶姿势,使宝宝更容易呼吸。例如,可以将宝宝的头稍微抬高,以减少鼻塞对吃奶的影响。
4.频繁拍背:在宝宝喝完奶后,轻轻拍打背部,有助于舒缓呼吸并排出卡在上呼吸道的分泌物。
5.咨询医生:如果鼻塞持续超过几天或伴随其他症状如发烧、咳嗽等,应及时咨询医生以排除感染或其他疾病。
偶尔的鼻塞在宝宝中是较为常见的现象,但需要注意观察其是否影响到正常的饮食和睡眠。如果鼻塞严重或者伴有其他症状,建议寻求专业医疗指导。
