武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白萝卜和雪梨都富含纤维素,有助于促进消化。雪梨也含有丰富的维生素C和矿物质,对增强免疫力有益。
2.由于1岁宝宝的消化系统仍在发育中,应尽量避免食用过多纤维素,以免引起腹泻等不适。确保萝卜和雪梨在汤中充分煮熟以降低纤维含量,并将汤过滤掉较大的固体颗粒。
3.汤中的糖分应控制在低水平,最好不添加额外的糖。水果本身的甜味已经足够满足宝宝的口感需求。
4.在首次尝试新食物时,应观察宝宝是否出现过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。如有任何不适,应立即停止喂食并咨询医生。
5.应保持饮食多样化,不依赖单一食物来提供营养,以确保摄入全面的营养素。
合理安排宝宝的饮食,确保营养均衡,并根据健康状况进行调整。
