龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.如果只是轻微扭伤,通常不需要服用药物,可以通过休息、冰敷和抬高患肢等方法来帮助恢复。冰敷可以减少肿胀和疼痛,建议在最初24至48小时内将冰袋敷于受伤部位,每次15-20分钟,间隔1小时。
2.如果出现明显的肿胀或疼痛,可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可帮助减轻疼痛和炎症,但需注意按照说明书规定的剂量服用,以避免胃肠道副作用。
3.在某些情况下,如果疼痛严重或者持续时间过长,仍建议寻求医生的建议,以确保未被忽视的软组织损伤或其他潜在问题。
及时处理脚踝扭伤有助于加快康复过程,避免过度使用可能会加重损伤。在症状缓解前,应避免剧烈运动以防止再次受伤。
