杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.热量产生减少:肥胖者由于脂肪组织过多,基础代谢率可能较高,身体在安静状态下就会产生更多热量,从而需要通过出汗来调节体温。减肥可以减少过多脂肪积累,降低身体的热量产生需求,从而减少出汗量。
2.运动负担减轻:肥胖者在日常活动中由于体重大,心肺负担较大,容易导致运动后大量出汗。减肥后体重下降,日常活动所需的能量消耗降低,运动后的出汗量也会随之减少。
3.激素水平改善:肥胖可能导致内分泌系统紊乱,如胰岛素抵抗、甲状腺功能异常等,这些状况可能影响汗腺的活性。体重减轻后,激素水平趋于正常,可能间接减轻出汗状况。
4.散热效率提高:肥胖者皮下脂肪较厚,会影响身体散热效率,容易导致局部高温而引发多汗。减脂后皮下脂肪减少,散热效率提升,身体不需要通过出汗来过度调节体温。
尽管减肥对缓解多汗有帮助,但出汗量还受到遗传、环境温度、湿度和个人体质等多种因素的影响。如果多汗情况特别严重或伴随其他不适,建议排查是否存在多汗症等病理性原因。