魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常成年人体内通常有50%至60%的水分,而肥胖人士的水分比例往往低于50%。这主要是因为脂肪组织含水量较少,一般只有10%至30%,而肌肉组织含水量约为70%至75%。
2.假设一个正常成年人的体重是70公斤,其中水分占到42到45公斤。而一个相同体重的肥胖者,可能拥有更多的脂肪组织,因此水分重量可能会小于42公斤。
3.肥胖者由于脂肪含量高,导致身体总体积增大,但水分含量并没有相应增加,因此水分在总体重中所占的百分比减少。
肥胖者的水分比例低可能影响代谢功能和健康状态,因此保持适当的体脂水平有益于维持良好的身体水合状态。