陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压定义:正常人的血压数值应在120/80mmHg左右。若收缩压(高压)持续≥140mmHg和/或舒张压(低压)持续≥90mmHg,则被定义为高血压。
2.高血压类型:根据血压水平的不同,可分为一级高血压(收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg)、二级高血压(收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg)以及三级高血压(收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg)。
3.危害:高血压会增加患心脏病、中风、肾脏疾病等的风险。长期未控制的高血压可以导致血管损伤,从而影响到器官供血。
4.诱因:饮食不当、高盐摄入、肥胖、缺乏运动、吸烟、遗传因素及压力过大都可能引起血压升高。
5.检测与管理:定期监测血压对早期发现和管理高血压至关重要。若血压持续偏高,建议遵循医嘱进行生活方式的调整,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒,并在必要时进行药物治疗。
持续的高血压需要给予重视,及时进行干预和管理可以有效降低相关健康风险。
