耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高蛋白质饮品:老年人在康复期间需要充足的蛋白质来促进组织修复。可以选择豆浆、牛奶及其制品,如酸奶等,这些饮品不仅含有丰富的蛋白质,还能提供钙质。
2.蔬菜汤或浓缩肉汤:这些流食提供必要的维生素和矿物质。同时,汤类较容易吞咽,对于意识模糊或者吞咽困难的患者是较安全的选择。在准备时应避免过多盐分,以免增加心血管负担。
3.燕麦粥或稀粥:燕麦含有丰富的纤维,有助于消化,同时提供适量的碳水化合物,帮助维持能量水平。可根据情况调整粘稠度,确保易于吞咽。
4.果汁:新鲜果汁提供维生素C和天然糖分,对保持免疫功能和能量水平有帮助。但是,应注意避免使用高酸性的果汁,以免刺激胃部。
5.营养补充剂:在医生或营养师的指导下,可以适当使用商业化的营养补充剂。这些产品通常经过专业配比,能够提供全面的营养支持。
对于老年人,选择流食时必须考虑营养均衡,同时关注摄入的安全性,并尽可能地提高餐食的口感和接受度。