人体在一天内的正常血压范围是多少

2025-06-13
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:人体在一天内的正常血压范围一般为收缩压(高压)90-120毫米汞柱,舒张压(低压)60-80毫米汞柱。这一范围可以因个体差异、年龄、性别和生活方式等因素而有所不同。

1.成年人的标准:成人的理想血压通常在120/80mmHg以下。超过此范围但不足140/90mmHg被视为正常偏高。

2.老年人标准:由于动脉硬化等原因,老年人可能会有略高的正常血压,一般收缩压在150mmHg以内也可被接受。

3.昼夜变化:血压具有昼夜节律,通常早晨起床前后较高,中午达到相对最低,晚间重新升高。

4.活动影响:运动、情绪波动、进食以及饮用咖啡因饮料等都会导致短暂的血压波动。

5.个体差异:某些健康状况如肥胖、糖尿病、慢性肾病等可能导致血压持续升高。

定期监测血压对于预防和管理高血压至关重要。在身体放松状态下进行测量,以保证读数准确。如出现连续的高于正常范围的血压读数,应咨询医务专业人员进行评估和指导。

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