唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据国际高血压指南,成人的理想收缩压(即上压)应该低于120毫米汞柱。若收缩压在120至129毫米汞柱之间,则被认为是正常高值;当数值达到130至139毫米汞柱时,定义为1级高血压;而超过140毫米汞柱便属于2级高血压。血压值141毫米汞柱已经超出正常范围,应引起关注。
2.血压值可能受到多种因素的影响,如饮食、身体活动、情绪状态以及测量环境等。一些个体在早晨醒来时血压较高,这在医学上称为"晨峰效应",这是因为人体在清晨释放更多肾上腺素和皮质激素。这种现象可以增加心血管事件的风险。
3.长期处于高血压状态会增加心脏病、中风、肾病等严重健康问题的风险。对于高血压患者,通常建议进行生活方式调整,如减少盐分摄入、保持适度运动、减轻体重以及限制酒精摄入。定期监测血压以观察变化趋势也非常重要。
持续出现高于正常水平的血压数值时,应及时寻求医疗评估和建议,以确定是否需要药物干预或其他治疗措施。
