吹空调着凉拉肚子怎么办

病情分析：吹空调着凉导致的腹泻通常是由冷空气刺激肠胃蠕动加快所引起。以下是一些处理和预防措施：

1.保持暖和：当因吹空调而着凉时，首先要注意保暖。可以穿上保暖衣物或盖上毯子，以帮助身体恢复正常温度。

2.饮食调整：暂时避免进食生冷、油腻或难以消化的食物。建议吃一些清淡易消化的食物，如白米粥、面条等。

3.补充水分：腹泻容易导致身体脱水，应及时补充水分。可适量饮用一些含电解质的饮料，以维持体内电解质平衡。

4.益生菌：适量服用益生菌产品可能有助于恢复肠道菌群的平衡，缓解腹泻症状。

5.药物治疗：若腹泻严重或持续时间较长，可以在医生指导下使用止泻药物。但需谨慎使用，应遵循专业建议。

6.减少空调使用：调整空调温度，不要让室内外温差过大，并避免直接对着人吹，尤其是在睡觉时。

通过以上措施，多数轻微的因吹空调着凉引发的腹泻可以在短时间内得到缓解。如果症状没有好转且伴随其他不适情况，建议尽快就医。