张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃肠蠕动:胃和小肠的肌肉会周期性地收缩,推动食物、气体和消化液在胃肠道内移动。这种运动称为蠕动波,会产生声音,即所谓的“咕咕叫”。
2.饥饿信号:当体内空腹或缺乏食物时,大脑会刺激胃分泌一种激素,增加胃肠道的活动以提醒需要进食。这种情况下,胃叫声可能更明显。
3.消化过程:摄入食物后,特别是涉及大量碳水化合物或纤维素的食物,胃和肠道的消化活动增强,容易导致“咕咕叫”。
4.吞入空气:进食或饮水过快时,可能会吞入过多空气。这些气体在胃肠道移动过程中,也可能引起响声。
5.应激反应:压力或焦虑也可能影响胃肠道的正常功能,导致胃肠道声音的变化。
胃偶尔发出声音是正常的生理现象,但如果伴随其他症状如疼痛、腹胀或消化不良,建议咨询医生。保持规律饮食并细嚼慢咽有助于减少这种情况。