武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋富含蛋白质,每个鸡蛋大约含6克优质蛋白质。蛋白质是身体修复组织和生成新的细胞的重要组成部分,有助于伤口愈合。
2.鸡蛋中含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、维生素E和锌等,这些营养素在促进免疫功能和细胞再生方面发挥重要作用,有助于加速伤口的恢复。
3.鸡蛋易于消化吸收,并且可以提供能量,帮助身体在受伤后快速恢复元气。
在脸部受伤期间,可以通过食用鸡蛋获得充足的营养,有助于伤口的愈合。