吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:板蓝根和连翘等具有清热解毒作用的药物,可以帮助改善因病毒感染引起的余热未清现象,可能会有助于缓解疲劳和肌肉酸痛。
2.活血化瘀:当归、川芎和红花等中药具有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,减轻因为血流不畅导致的全身酸痛。
3.舒筋通络:对于肌肉关节疼痛,威灵仙和独活等药材可以帮助舒筋通络,减轻身体的僵硬和疼痛感。
在选择中药时应注意个人的具体情况,如是否有过敏或其他基础疾病。建议在专业医生指导下使用中药,以确保安全有效。恢复期还需注重休息和饮食调理,加强营养摄入,适量运动以促进身体康复。