吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持清洁和干燥:每天清洗外阴部位,用温水冲洗即可,避免使用含有化学成分的清洁剂或香皂,以免加重刺激。
2.选择透气性好的衣物:穿棉质内裤,避免紧身裤或材质不透气的合成纤维衣物,这样可以减少摩擦和局部湿热。
3.注意饮食:减少辛辣、油腻、甜食等容易导致“上火”的食物,多饮水,以促进身体代谢和排毒。
4.避免滥用任何药物:除非明确诊断为真菌或细菌感染,不建议自行使用抗真菌软膏、抗生素或激素类药物。如症状持续或加重,应及时就医。
5.警惕潜在感染:
如果伴随白带异常(如颜色改变、气味明显),可能提示阴道炎,需要专业检查。
若出现溃疡、丘疹,则需进一步鉴别是否有病毒感染,如单纯疱疹病毒。
6.识别皮肤过敏或接触性刺激:近期更换的卫生巾、护垫、洗涤剂,以及某些避孕药具,都可能引起局部发痒甚至红肿,应立即停用相关产品。
定期体检能够帮助监测私密健康状态,及早发现潜在问题。若症状反复或严重,务必到医院妇科或皮肤科进行详细检查,以明确病因并接受正规治疗。