吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.监测病情:首先需要密切观察体温、咳嗽的频率与程度以及出汗的量。如果体温超过38摄氏度并持续不退,应警惕感染等情况。
2.补充水分:发热和出汗会导致身体失去大量水分,需适时补充,以防止脱水。每天建议至少饮用2000毫升水,视出汗情况酌情增加。
3.休息与保暖:保证足够的休息时间,以便身体获得修复的机会。同时注意保暖,避免受凉加重病情。
4.避免刺激性食物:应选择清淡易消化的饮食,避免辛辣、油腻的食物,以减轻消化系统负担,同时也减少对呼吸道的刺激。
5.药物辅助:如果症状较为严重,可考虑服用退烧药或止咳药,但应严格按照说明书或医嘱使用,避免药物过量。
6.就医检查:若经过2-3天调理无明显改善,或伴有其他严重症状如呼吸困难、胸痛等,应及时就医,进一步排查是否存在肺炎、支气管炎等感染性疾病。
若症状持续或加重,及时就医以确保早期诊断和治疗,避免延误病情。