吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.上火是一种中医理论,涉及人体内的阴阳失衡,具体表现包括口腔溃疡、喉咙痛、便秘等症状。
2.食物的“热性”在中医中指其能量属性,如羊肉、辣椒等,而非其温度。即使是冷却的“热性”食物,也可能在体内引发所谓的上火。
3.热的食物如果太烫,可能会刺激消化道黏膜,引起不适,但这与上火不同。
保持均衡饮食,摄入各种性质的食物,有助于对抗因偏食而造成的体内失衡现象。