袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冰敷:在受伤后的24到48小时内,每次15-20分钟,每隔2小时一次,可以减轻肿胀和疼痛。冰敷时要注意避免直接接触皮肤,以免造成冻伤。
2.休息和固定:受伤后应尽量减少手指的活动,可以使用夹板或绷带将其固定,以帮助缓解症状并促进恢复。
3.抬高患处:将手指置于心脏水平以上,有助于减轻肿胀。
4.止痛药物:可以服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,以减轻疼痛和炎症。
5.观察病情:如果肿胀和麻木在几天内没有明显改善,或者出现其他严重症状如剧烈疼痛、指尖发白或变冷,建议前往医院进行检查,以排除骨折或其他严重损伤。
合理应用上述措施大多数轻度挫伤可在数周内自行愈合,但若症状持续或恶化需专业诊治。