耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.了解病因:脑外伤是继发性癫痫的常见原因之一。外伤后,脑组织可能发生瘢痕形成或异常放电,从而导致癫痫发作。据统计,大约15%-20%的外伤性脑损伤患者在随后的生活中可能会出现癫痫。
2.情绪与癫痫的关系:情绪波动,如愤怒、焦虑和压力,会增加神经系统的兴奋性,从而可能诱发癫痫发作。据研究,情绪因素可引起大约30%的癫痫患者发作。
3.应对策略:
药物治疗:长期坚持使用抗癫痫药物能够有效减少发作频率。
心理调适:通过心理咨询和情感支持,帮助患者学会识别和管理情绪。
行为疗法:练习放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽,可以降低神经系统的过度反应。
健康生活方式:保持规律的作息,避免过度疲劳和刺激性食物,有助于稳定情绪。
通过综合管理,包括药物和非药物疗法,可以有效减少癫痫触发因素,提高生活质量。