陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般来说,成人的正常血压范围是收缩压(高压)小于120mmHg,舒张压(低压)小于80mmHg。血压在130/80mmHg以上时,会被视为高血压。
2.高血压定义:在血压读数中,收缩压等于或超过140mmHg,或者舒张压等于或超过90mmHg时,即被定义为高血压。150/100mmHg的读数确实高于正常范围。
3.健康风险:长期的高血压可能会增加心脏病、中风、肾损伤和其他健康问题的风险。持续的高血压需要及时进行评估和管理。
4.管理建议:控制高血压通常包括生活方式的改变,例如减少盐分摄入、定期锻炼、保持健康体重和限制酒精摄入,有时可能还需要药物治疗。
在测量到高血压时,应及时咨询医疗专业人员,以确定适当的管理方案并预防潜在的健康风险。