压迫性颈椎病和高低肩是否存在关联

2025-04-07
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:压迫性颈椎病与高低肩之间可能存在一定的关联,但并非直接因果关系。两者都涉及到颈部和肩部区域的问题,可能由姿势不良、肌肉不平衡等因素共同引起。

1.压迫性颈椎病多由于颈椎间盘退行性变或骨刺形成,导致神经根受到压迫,从而引发颈部疼痛、麻木甚至功能障碍。据统计,50岁以上人群中,约有30%可能出现颈椎病。

2.高低肩通常是指一侧肩膀较另一侧更高,常见原因包括姿势不良、肌肉不对称发展以及脊柱侧弯等。这种情况在青少年中较为常见,可能影响正常的身体对称性和平衡。

3.姿势问题是两者可能的共同诱因。长期的姿势不良,如低头玩手机、久坐不动等,会增加颈椎的负担,进而导致颈椎病。同时,这些姿势也可能导致肩部肌肉的不对称发展,引发高低肩。

4.肌肉不平衡也是一个关键因素。颈肩部肌肉张力不均可能导致肩胛骨位置异常,进一步加重高低肩,并可能加剧颈椎的压力。

通过改善生活方式和进行适当的康复锻炼,可以帮助缓解这两种情况。保持正确坐姿、定期活动颈肩部肌肉以及在必要时寻求专业治疗是重要的干预措施。

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