张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能用于缓解由于肌肉紧张引发的不适。
2.物理治疗:通过特定的运动和拉伸来加强颈部的肌肉,改善姿势,并减轻神经的压力。理疗技术如热敷、冷敷和超声波治疗也能有效帮助缓解疼痛。
3.生活方式调整:避免长时间低头工作,使用符合人体工程学的桌椅,有助于减少颈部压力。定期休息和进行适当的颈部运动有助于预防疼痛加重。
4.手术干预:在严重情况下,如脊髓压迫或神经功能显著受损时,可能需要手术治疗以减轻神经压力。
早期识别和及时处理颈椎问题对于防止病情加重非常重要。为了确保康复过程的顺利进行,应遵循专业医师的建议并严格执行相关的康复计划。