身材高挑是否更易患腰椎间盘突出

2025-04-07
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:高挑的身材确实可能增加患腰椎间盘突出的风险。以下几点可对此进行具体说明:

1.身高与力量分布:高个子的人通常拥有更长的脊柱,这可能导致脊柱在承受压力时面临更大的应力。这种应力的集中可能造成椎间盘更易发生退变或突出。

2.生物力学因素:高个子的人在日常活动中,例如搬重物或长时间站立,往往需要更多地弯曲和伸展脊柱。这些动作若不正确,会增加对椎间盘的压力,从而增加损伤和病变的概率。

3.体重影响:虽然身高本身是一个因素,但如果高个子伴随较高的体重,椎间盘负担加重,进一步提高了腰椎间盘突出的风险。

4.生活方式:高个子的人常因姿势不良,如坐姿不正等问题,使得脊柱长期处于不健康状态,诱发腰椎疾病。

保持健康的生活方式、注意姿态和适当锻炼有助于预防腰椎间盘突出的问题。无论身材如何,关注脊柱健康都是至关重要的。

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