卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食控制:避免同时摄入其他容易产气的食物,如豆类、碳酸饮料等,以减少胃肠负担。
2.服用药物:可以考虑使用非处方的抗酸药物来中和胃酸,从而缓解不适症状。如果症状持续或加重,建议就医咨询专业医生。
3.观察时间:如果胃部不适在短时间内没有改善,或伴随其他症状(如呕吐、腹泻等),应尽快寻求医疗帮助。
4.少量食用:下次食用西瓜时,尝试减少摄入量,并观察身体反应。
注意饮食习惯和身体的信号,如果频繁出现类似情况,应考虑调整饮食结构并咨询医生。