牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.普洱茶在发酵过程中产生了多种益生菌，这些益生菌可以帮助改善肠道环境，促进消化功能。研究表明，普洱茶中的益生菌能够调节肠道菌群平衡，从而对消化不良等胃部问题产生积极影响。
2.普洱茶富含茶多酚，这是一种具有抗氧化和抗菌特性的物质，能够帮助减少胃部的炎症反应。同时，茶多酚还可以抑制幽门螺旋杆菌的生长，这种细菌是引起胃炎和胃溃疡的重要病原体之一。
3.经常饮用普洱茶能促进胃液分泌，有助于提升食欲和加快食物的消化过程。适量饮用普洱茶可以有效缓解由于胃动力不足导致的消化不良症状。
即便普洱茶对胃具有一定的保健作用，也不宜过量饮用，以免引起其他健康问题。在选择茶品时，需根据个体情况适量饮用。