王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酒精的代谢:人体处理酒精的速度平均为每小时约10克(相当于一小杯烈性酒或半瓶啤酒),这个速度主要取决于肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,不会因运动而改变。
2.影响因素:个体对于酒精的耐受力和代谢速率可能受基因、年龄、性别、饮酒习惯等多种因素影响,但运动不在其中。尽管运动能增加一些代谢反应的效率,如脂肪燃烧,却对酒精代谢无明显作用。
3.生理反应:运动时,心率和血流量增加,可能使人感觉更清醒,但这并不意味着酒精从血液中被清除得更快。
避免将运动作为加速酒精排出体外的方法,酒精的代谢是一个固定的生理过程,无法人为快速改变。