牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.嗳气是胃部气体通过食管排出的现象,可能由于艾灸导致胃动力增强,从而增加了气体排出。适当减少艾灸时间或间隔天数有助于减轻此症状。
2.恶心感通常与胃黏膜受到过度刺激有关。可尝试缩短艾灸时间、降低温度或增加中间休息时间,以减少对胃黏膜的直接刺激。
3.饮食方面,应避免刺激性和油腻食物,多食用易消化的餐食,如米粥、蒸煮蔬菜等,以助于缓解不适。
4.若症状持续,可考虑暂停艾灸并咨询专业医师以获得针对性的建议。
调节艾灸方法和饮食习惯有助于改善因艾灸引起的不适症状,若症状没有显著改善,应及时就医寻求帮助。