何以在睡觉时出现双侧太阳穴胀痛

病情分析：双侧太阳穴胀痛在睡觉时出现可能由多种因素引起，包括紧张性头痛、偏头痛或颞下颌关节紊乱等。

1.紧张性头痛：这是一种常见的头痛类型，通常由于压力、焦虑或肌肉紧张引起。研究表明，约70%的成年人会在一生中经历这种类型的头痛。症状包括双侧头部的压迫感或紧绷感，特别是在太阳穴区域。

2.偏头痛：偏头痛可以在睡觉期间或醒来时发生，导致一侧或双侧太阳穴的胀痛。这种疼痛往往伴有恶心、呕吐及对光和声音敏感。大约12%的人口患有偏头痛。

3.颞下颌关节紊乱：该症状涉及连接下颌骨与颅骨的关节，可能导致脸部和太阳穴区域的疼痛。此问题经常与牙齿磨耗或咬合不正有关，大约5%到12%的人群受到影响。

4.睡眠姿势不当：不良的睡眠姿势可能导致颈部肌肉紧张，从而引发太阳穴的疼痛。在选择枕头时应确保其能够支撑颈部自然曲线，以减少此类问题的发生。

如果双侧太阳穴胀痛持续存在或严重影响生活，请咨询专业医疗人员以获得准确诊断和适当治疗。保持良好睡眠习惯和体态可能有助于减轻症状。