血压142可以不服用药物吗

病情分析：血压142属于高血压的临界值水平，建议在医生指导下评估是否需要药物治疗。

1.血压分类：正常血压的上限是120/80mmHg，高血压诊断通常从140/90mmHg开始。血压142已经超过了正常范围，但尚未达到明确高血压的诊断标准。

2.生活方式调整：对于血压略微升高的人群，首先建议通过非药物手段控制，如限制盐分摄入、增加体力活动、保持健康体重、减少酒精摄入以及戒烟等。这些措施可以有效地降低血压并改善心血管健康。

3.风险因素评估：除了血压外，还需考虑其他心血管风险因素，如高胆固醇、糖尿病、肥胖和家族史等。如果存在多种风险因素，即便血压不高，也可能需要更积极的干预。

4.定期监测：建议定期监测血压，以观察其趋势变化。一旦血压持续升高或出现症状，如头晕、头痛、胸闷等，应及时咨询专业医疗人员。

采取适当的生活方式干预措施可有效管理轻度高血压，但需根据个体情况决定是否使用药物治疗。