卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:术后初期,应遵循医生建议,从清淡、流质或半流质饮食开始,逐步过渡到正常饮食。富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷物可以帮助恢复正常的胃肠功能。
2.补充水分:腹泻会导致体液流失,因此需要及时补充水分。建议饮用电解质溶液以防止脱水。每天的液体摄入量应保持在至少8杯水左右。
3.益生菌补充:可以考虑补充益生菌,以帮助恢复肠道菌群平衡。酸奶、奶酪等富含益生菌的食物有助于改善消化。
4.观察病情变化:通常腹泻会在几天至一周内好转。如果腹泻持续超过一周或伴随其他症状,如高烧、剧烈腹痛或排血便,需及时就医。
5.避免刺激性食物:尽量避免咖啡因、辛辣食物和酒精等刺激性食物,以免加重胃肠不适。
术后腹泻是常见且通常可控的现象,但若症状持续或恶化,需要专业医疗评估来排除其他潜在问题。保持良好的饮食习惯与生活方式有助于身体的恢复。