袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.消化不良:胃胀和排气是常见的消化不良症状。消化不良可由过量饮食、摄入难以消化的食物如高脂肪食物引起。进食过快也可能导致这些症状出现。
2.饮食习惯:某些食物容易产生气体,如豆类、碳酸饮料和含有乳糖的食物。饮用大量酒精或咖啡因也可能引发胃部不适和气体排放。
3.压力和焦虑:情绪紧张会影响消化系统功能,导致胃胀和排气增加。压力过大还可能引发头晕等身体反应。
4.健康问题:某些情况下,这些症状可能与肠易激综合征或乳糖不耐受等问题相关。低血糖或血压低可能导致头晕。
定期观察症状变化并调整饮食和生活习惯,有助于缓解不适。如果持续出现头晕或症状加重,建议寻求专业医疗建议。