为什么近视不宜眯眼睛

2025-06-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视患者不宜经常眯眼,因为长期眯眼可能加重视力问题并导致其他眼部疾病。眯眼虽能暂时提高视物清晰度,但其负面影响不容忽视。

1.增加眼压:眯眼动作会使眼睑施加压力于眼球,短期能够改变角膜和晶状体的形状从而提高视觉清晰度。长时间眯眼可能导致眼内压升高,加剧青光眼等相关疾病风险。

2.诱发眼疲劳:频繁眯眼会导致眼睛周围肌肉持续紧张,容易引发眼部疲劳症状,如眼干、酸痛以及头痛等不适。

3.加重近视发展:虽然眯眼可以暂时改善视觉效果,但并不能解决近视的根本问题。习惯性地通过眯眼看东西可能忽略及时佩戴合适矫正镜片的重要性,从而错过控制近视进展的最佳时机。

4.引发皱纹:长期眯眼容易在眼周形成细纹,影响外观美观。

5.遮挡视野:眯眼看东西时,视觉范围变小,可能导致对环境中潜在危险物的识别能力下降。

为了保护眼部健康,应根据实际情况佩戴合适的眼镜或接受专业治疗来改善视力,而不是通过眯眼来暂时补偿视力不足。定期眼科检查有助于监测视力变化和及时调整矫正方案。

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