张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力训练的基本原理是通过眼部肌肉的调节和协调来改善视觉功能。对于高散光患者,矫正视力的主要方法是通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,以帮助集中光线到视网膜上。
2.视力训练常包括以下几种方法:
聚焦练习:通过反复调整眼睛聚焦距离,提高睫状肌的灵活性。
眼球运动:定期进行上下、左右以及旋转运动,有助于增强眼外肌的协调能力。
间歇性闭眼:让眼睛得到充分休息,减少视觉疲劳。
3.研究表明,视力训练可能对轻度屈光不正有一定改善作用,但对高度近视和高散光者而言,难以达到显著效果。
4.高散光常是由于角膜形态异常或晶状体不规则所致,视力训练无法改变这些结构性问题。
虽然视力训练可以作为辅助方法使用,但其效果有限,对于近视高散患者,佩戴矫正镜片仍是最有效的解决方案。同时,定期检查视力状态,监控眼健康变化非常重要。