武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察等待:许多人发现,随着时间的推移,飞蚊症会逐渐减弱或变得不那么明显。这是因为大脑适应了这些视网膜上的阴影,并学会忽略它们。对于轻度的飞蚊症,建议观察并等待其自然消退。
2.生活方式调整:减少对眼睛的过度疲劳和压力可以帮助缓解飞蚊症的症状。日常生活中注意休息、避免长时间盯着屏幕,以及使用适当的照明以降低眼部压力。保持健康的饮食习惯,富含抗氧化剂和维生素的饮食有助于眼部健康。
3.定期监测:重要的是定期进行眼科检查,以确保飞蚊症没有转变为更严重的情况,如视网膜脱离。医生可能会建议每年一次的全面眼科检查,尤其是对于有其他眼疾风险的人群。
在某些情况下,如果飞蚊症影响到了正常生活并且持续存在,医生可能会考虑激光治疗或者玻璃体切除术。但是,由于这些手术可能带来风险,一般仅在严重情况下实施。大多数飞蚊症不会对视力造成重大影响,只需定期监控并注意眼部健康即可。