武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养补充:牛肉富含蛋白质和铁,有助于手术后的组织修复和血液生成。蛋白质是修复受损组织所必需的,而铁则有助于形成红细胞,提高机体的氧气运输能力。
2.炎症控制:虽然牛肉是一种较为优质的蛋白质来源,但适量摄入脂肪也是必要的,过多的饱和脂肪可能会加重身体的炎症反应,因此建议选择瘦牛肉,同时注意合理膳食结构,搭配其他低脂、高纤维的食物。
3.饮食均衡:饮食中除了牛肉,还应包括足够的蔬菜、水果,以确保摄取多种维生素和矿物质,促进整体恢复。维生素C、锌等微量元素有助于提高免疫力,加快愈合过程。
术后合理饮食可以促进身体恢复,牛肉作为优质蛋白质的来源,在斜视手术20天后是可以食用的。在日常饮食中保持营养平衡和多样性尤为重要。