武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.体重增长:健康的新生儿在出生后的前几天可能会出现轻微的体重下降,但之后应该稳定增长。一般来说,一个月大的宝宝每周的体重增加应在150-200克左右。如果体重持续增加,说明摄入的奶量是充足的。
2.尿布更换频率:一个月大的宝宝通常每天会有6-8次湿尿布,这是判断宝宝是否摄入足够水分和营养的重要指标之一。大便的次数也应在1-3次之间,且保持一定的规律性。
3.进食后的满足感:吃饱的宝宝在喂奶结束后通常会显得满足和放松,可能会安静地入睡或安稳地待着,而不是一直哭闹或表现出烦躁不安的状态。
4.规律的进食时间:如果宝宝能够按照规律的时间间隔进行喂奶,比如每2-4小时一次,并在这个过程中不会过于急切或显得很快就饿了,也表明摄入量合适。
5.吸吮动作和姿势:喝饱奶的宝宝通常会慢慢停止吸吮,或者主动将奶嘴吐出来。若宝宝仍然吸吮但已不再吞咽,可能只是为了舒适而非饥饿。
确保宝宝获得足够的营养是其健康成长的基础,如果怀疑存在问题,应及时咨询医生以避免潜在的健康风险。