武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素A与视力:维生素A是维护视网膜健康所必需的营养素,其缺乏可能导致夜盲症和干眼症等问题。维生素A的缺乏并不会直接引起近视,但其严重不足可能间接影响视力。
2.钙质与身体发育:钙是骨骼和牙齿发育的重要成分,严重缺乏可能影响眼球壁的正常发育,从而潜在增加屈光不正的风险。但这种关联性并不是直接引发近视的决定因素。
3.蛋白质与组织修复:蛋白质是身体各组织,包括眼部肌肉和器官,生长和修复所需的重要组成部分。蛋白质摄入不足可能影响全身及眼部的发育和功能,但没有充分证据表明其直接导致近视。
尽管营养不良不会直接造成近视,但确保充足的营养对于整体健康和视觉系统的正常发育是至关重要的。同时,关注用眼卫生和适当的户外活动有助于降低近视的发生风险。
