王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青少年身高增长主要受遗传因素和营养状况的影响。遗传因素大约占70%-80%的决定作用,而营养、睡眠、运动等环境因素则占20%-30%。
2.身高增长通常需要足够的蛋白质、钙、维生素D等营养元素的支持,以及充足的睡眠和规律的体育锻炼。
3.虽然田七具有促进血液循环的作用,但并无证据显示其可以直接对骨骼生长产生积极影响。
青少年要想促进身高增长,应注重均衡饮食、适量运动和良好生活习惯。擅自使用田七或其他中药补品应在医生指导下进行,以免产生不良反应或影响健康。
