沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.啤酒:啤酒含有一定比例的碳水化合物和糖分,长期大量饮用可能会导致体重增加,并进而影响血脂水平。啤酒的热量摄入也是一个不容忽视的因素。
2.白酒:白酒酒精浓度较高,对肝脏负担较大。对于血脂偏高的人群,高酒精摄入可能进一步加剧脂肪代谢问题,不利于健康。
3.红酒:红酒中所含的多酚类物质,如白藜芦醇,被认为具有一定的心血管保护作用。但这种益处仅限于适量饮用。每天饮用红酒应控制在约150毫升以内,以避免潜在的副作用。
尽管红酒可能对血脂风险相对较低,但最理想的做法是限制酒精摄入,并通过饮食和运动等方式管理血脂水平。同时,任何形式的酒精饮品都可能对健康构成风险,应根据个人健康状况咨询专业医疗意见。
