牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酥油茶是一种高热量饮品,每100克酥油茶约含有350大卡的热量。对于体弱者,适量饮用可以提供一定的能量,有助于提高体力。
2.酥油茶富含脂肪,主要来源于酥油。过量摄入脂肪可能导致血脂升高,对于有心血管疾病或高血压的老人,应特别注意控制摄入量。
3.酥油茶还含有钠盐。每100克酥油茶大约含有200毫克的钠,过量摄入可能影响血压,因此对需限制钠摄入的老年人应谨慎。
4.对于乳糖不耐受的老人,由于酥油茶通常含有牛奶成分,可能引发消化不良等问题,应根据个人身体状况选择是否饮用。
5.老年人的消化功能有所下降,喝酥油茶时建议少量饮用,以观察身体反应,从而决定是否继续饮用。
老年体弱者在饮用酥油茶时,应考虑其营养成分、个人健康状况及饮用量,以便最大限度地享受酥油茶的益处而避免潜在的健康问题。