牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.钙是儿童生长发育中必不可少的营养素,适量补钙有助于骨骼健康,并预防佝偻病等疾病。
2.上火在中医理论中常指某些症状,如口腔溃疡、便秘、喉咙痛等,它们多与饮食不当(如高糖、高脂、辛辣饮食)或环境因素(如干燥气候)有关。
3.如果补钙过程中出现类似上火的症状,可能是由于其他原因引起的,例如钙剂中的添加物不耐受,或摄入的维生素D过量引发。
合理选择补钙产品,遵循建议的剂量,可降低不良反应的风险。若发现不适,应调整饮食或咨询专业人士。