徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.奶茶含有高糖分和高热量。通常一杯奶茶的热量在200至500大卡之间，取决于具体成分和大小。添加珍珠或其他配料会进一步增加热量。
2.薯片富含脂肪和盐分。每100克薯片的热量约为500至550大卡，而脂肪含量可占总重量的30%-35%。
3.热量摄入超过身体需求时，多余的能量转化为脂肪并储存在体内，长期如此可能导致体重增加。
4.饮食结构不均衡会影响新陈代谢和激素调节，这也可能促进脂肪堆积。
建议控制奶茶和薯片的摄入量，并保持饮食多样化以平衡营养，促进健康生活方式。