武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精对皮肤的影响：酒精会扩张血管，使皮肤发红、炎症加剧。这种扩张可导致皮肤屏障功能受损，从而引起更多痤疮。
2.肝脏负担增加：酒精需要通过肝脏代谢，大量饮酒会增加肝脏负担，肝脏无法有效排毒，体内毒素积累，进而导致皮肤问题，如痤疮加重。
3.激素水平波动：酒精会影响体内激素水平的不稳定，尤其是雄激素。雄激素水平上升会刺激皮脂腺分泌过多油脂，这是痤疮形成的一个重要因素。
4.脱水作用：酒精具有脱水作用，会使皮肤干燥，屏障功能下降，容易受到细菌感染，这也会导致痤疮的恶化。
喝酒不仅不能祛痘，还可能加重痤疮等皮肤问题。保持良好的生活习惯，合理饮食和适当运动是预防和改善痤疮的重要措施。