张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.血压因素:体位性低血压是导致夜间晕倒的常见原因之一。在从躺卧状态快速站立时,重力作用使得下肢血液回流减少,大脑可能暂时缺血,导致晕厥。一项研究显示,大约20%的老年人在夜间起床时会有体位性低血压。
2.血糖问题:低血糖可能导致大脑供能不足,引起眩晕甚至晕倒。糖尿病患者或长时间不进食的人更易发生这种情况。
3.神经反射:迷走神经兴奋可引起心率减慢和血管扩张,导致血压下降和短暂脑供血不足。排尿晕厥是一种特殊类型,常发生在年轻男性中。
4.心脏疾病:心律失常或心脏泵功能不全会在夜间活动时表现为晕厥。一些研究表明,40岁以上的人群中,心脏因素占晕厥原因的30%。
5.其他因素:如长时间未饮水导致脱水,或服用降压药、利尿剂等药物可能增加晕倒风险。
为了避免夜间起身时晕倒,建议缓慢改变体位,从躺卧逐步过渡到坐位,再站立;保持充足水分摄入;监测血糖水平及心脏健康状况。如果频繁发生晕厥,应尽早就医以排除潜在严重问题并进行全面评估。