袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖:血糖水平下降可能导致头痛、视力模糊甚至晕厥。睡眠期间,如果一段时间没有进食,尤其是晚餐过早或营养不足,可能引起低血糖。
2.血压波动:某些人在睡眠时可能会经历血压变化,造成脑供氧不足,从而引起头痛和视力问题。
3.偏头痛:一些人的偏头痛发作可在夜间或清晨发生,除了头痛外,还可能伴有视觉障碍,如闪光或视野缺失。
4.环境因素:卧室温度过低可能让人感到凉爽,但长时间处于低温环境中可能导致血管收缩,引发头痛。不良的睡姿或枕头不合适也可能导致头部的不适。
5.睡眠呼吸暂停综合征:该症状可能表现为夜间低氧状态,引起头痛以及醒来时的无力感或视力模糊。
如果这些症状持续或严重,建议就医以查明具体原因。同时,保持卧室适宜温度,调整饮食习惯,注意睡姿和枕头选择以改善睡眠质量。
