魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.去糖膏杨梅经过处理,以减少果糖和蔗糖等简单糖类。这使得糖尿病患者在考虑自己的饮食时,可以有更多选择。处理后的杨梅仍可能含有一定量的糖分,这需要糖尿病患者在食用时加以注意。
2.每颗杨梅的具体糖分含量因加工过程和品牌而异。一般来说,每100克去糖膏杨梅可能含有少于10克的糖分,对比普通杨梅的糖分含量,这是一种低糖食品。但即便如此,糖尿病患者也需根据个人饮食计划控制摄入量。
3.糖尿病患者的饮食应关注整体热量摄入,杨梅虽然去除了部分糖分,但仍会提供能量。对于糖尿病患者,监控每日总热量摄入是管理病情的关键。在食用去糖膏杨梅时,需结合整个饮食结构来进行评估。
4.除了糖分,杨梅还富含维生素C和抗氧化物,有助于提升免疫功能和减缓细胞老化,这对糖尿病患者的健康具有积极作用。这些好处不能替代专业医疗建议和治疗方案。
去糖膏杨梅为糖尿病患者提供了一种相对更安全的水果选择,但每个人的病情不同,应当依据自身情况调整摄入量并寻求专业建议。